Практикуйте вместе с нами 

Занимаясь йогой человек научается видеть себя таким какой он есть, научается быть искренним с самим собой, как на физическом так и на ментальном плане. А когда человек отбрасывает ненужные иллюзии, тогда он и начинает жить по настоящему, тогда и находятся силы менять свою жизнь к лучшему во всех сферах.
 

Мандала - это энергетическая матрица, которая несёт в себе определённо заряженные энергии. Как в нарисование Мандалы, как символа, сосредотачивают энергетическую силу в рисунке, так и в создание Йога-центра «Мандала» заложены намерения на привлечение в жизнь людей светлых и добрых вибраций.

Через взаимодействие с людьми Йога-центр «Мандала» будет помогать всем желающим привлечь в свою жизнь здоровье, красоту, молодость, любовь, вдохновение, изобилие, процветание, новые энергии и силы.

Достичь этого каждый человек сможет через трансформацию физического тела и души.

Йога-центр «Мандала» вобрал в себя всё важное, что необходимо для гармоничного и плодотворного взаимодействия с людьми.

Йога-центр «Мандала» очень атмосферное место, созданное для вашего развития!

Направления

Хатха-йога

Хатха-йога

Аэройога

Аэройога

Мягкая практика йоги

Мягкая практика йоги

О центре

  • Опытные преподаватели, увлечённые своим делом
  • Уютное и стилизованное пространство для практик
  • Удобные абонементы, позволяющие посещение любых групп
  • Возможность посетить пробное занятие
  • Удобное расположение
  • Парковка
  • Душ
  • Кафе

Ключевые элементы практики

Развитие гибкости

Развитие гибкости

Улучшение подвижности суставов

Улучшение подвижности суставов

Освоение техник дыхательной гимнастики, пранаямы

Освоение техник дыхательной гимнастики, пранаямы

Тренировка силы и выносливости

Тренировка силы и выносливости

Техники релаксации

Техники релаксации

Работа с методами концентрации ума (Медитация)

Работа с методами концентрации ума (Медитация)

Наши преподаватели

Ирина Иванова

Ирина Иванова

Инструктор по оздоровительному цигун

  • Член Всероссийской Федерации Цигун, Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань, Член Международной Федерации Цигун, сертифицированный инструктор с 2019 г.
  • 2019 -2020 гг- сертификаты о прохождении курсов подготовки инструкторов, г. Москва,
  • 2020 г – Курсы повышения квалификации в ГБПОУ «Бурятский республиканский педагогический колледж» (удостоверение о повышении квалификации), паспорт компетенций Worldskils,
Подробнееmore

Лидия Бальчугова

Лидия Бальчугова

Обучение:

  • Практика йоги с 2019 года.
  • В 2021 г. Лидия прошла углублённый курс подготовки преподавателей Аэройоги у Янины Ваисовой, ведущего преподавателя России, на базе школы Йоги - Чатуранга (г. Москва)
  • В 2022 г. был пройден уже расширенный курс «Аэройога для детей» в школе, также авторитетного мастера, Екатерины Черепановой “Aeroyoga_RF”.
Подробнееmore

Алексей Пахомов

Алексей Пахомов

Более 3х лет изучает воздействие музыкальных инструментов на сознание  и тело. 

Подробнееmore

Ирина Мясникова

Ирина Мясникова

Практика йоги с 2014 года

 

Обучение:

  • Семинар Йога, культура движения “ Биомеханика в движении” преподаватель хатха-йоги Игорь Пантюшев – 2019
  • Ретрит с преподавателями Аштанга йоги (г. Новосибирск) Романовой О., Романовым П. и Пантюшевым И.
  • 2022 годовой курс по подготовке преподавателей хатха- йоги ,центр йиги Прана г. Москва
Подробнееmore

Анна Янькова

Анна Янькова

Практика йоги с 2008 года, опыт преподавания 11 лет.

  • 2009 г. “Классическая йога” С. Стефина (г. Красноярск)
  • 2010 г. “Хатха-йога, Пранаяма” Доктор Мадаван Мунусами (Индия) и И. Журавлев (г. Москва)
  • 2014г. “Гибкая сила/Чакральный подход” Ю. Зайченкова (г. Москва)
Подробнееmore
prev
next

Руководитель центра

Анна Янькова

Анна Янькова

prev
next

Записаться на пробное занятие

Оставьте заявку, наши специалисты свяжуться с вами в ближайшее время и ответят на все интересуеющие Вас вопросы.

Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь с обработкой персональных данных

Контакты

Улан-Удэ Ул. Октябрьская 2б, отель City Park, цокольный этаж

Ул. Ленина 49а, Б-Ц Премиум, цокольный этаж